トップページ › フォーラム › IC講座 › 勉強仲間フォーラム › 日中が眠い! 日中が眠い! このトピックには2件の返信、2人の参加者があり、最後に宮崎あすかにより1年、 1ヶ月前に更新されました。 3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中) 投稿者 投稿 2022年8月22日 7:21 PM #6412 宮崎あすか参加者 昨日良く寝たのですが、日中に勉強している時(午後)に、眠気がおそってきます。 コーヒー苦手であまり飲めないし・・・。 コピー用紙を買いに出かけたら、少し目が覚めました(笑)。 2022年8月23日 4:48 AM #6425 ココスク事務局キーマスター 昼間の眠気には悩まされる方が多いですね。 ちょっと原因を調べてみたら 睡眠障害や糖尿病など、怖くなるようなことがいっぱい書かれていました〜 でもわたしの経験的に言うと、そういう話はよく聞くため 病気ではなく、単なる寝不足か もしくは、食事後に血糖値が上がって眠くなっているのではないかと思います。 平日のランチは、糖質(ごはん・麺類など)を控えてみるのもいいかもしれません。 2022年8月23日 11:10 AM #6426 宮崎あすか参加者 事務局さん わざわざ調べていただいて、ありがとうございます! 投稿者 投稿 3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中) このトピックに返信するにはログインが必要です。 ログイン ユーザー名: パスワード: ログイン状態を保持 ログイン